do wakacji

rezmi7 wg mnie jeśli od wakacji nie przybyło Ci 0.5 cm to chyba w twoim przypadku nie przekroczysz 190 tak ze 2-3 cm to prawie na 100% dojdzie ale więcej to już chyba nie sowa1905 30 cm? to raczej nie urośniesz, masz wysokiego ojca więc możliwe że twój wzrost to żaden skok wzrostu tylko regularne rośnięcie to zależy jeśli kiedyś urosleś ponad 10 - [...]

wakacji jest tylko jeden miesiac (ten 1.), potem zegnaj wolnosci o przepustki b.trudno, maly wybryk i od razu kara, straszna musztra, malo snu, na nic nie ma czasu, mnooostwo nauki, czas wolny jest chyba od 20 do 22, tyle ze przez ten czas to zdazysz jedynie dojechac do jakiegos miejsca w centrum i wrocic, o 21 czy tam 22 musisz juz byc, [...]

[...] bardzo dobrze 4 tydz widac ja k sei zmienia skonczy go i bedzie wlazil na titana acata to tez sie sprawdzi cyz to slabsze czy lepsze od adnrochema pod koniec wakacji leciał tr dose teraz wpadł ace tr titana i znacznie bardziej zauwazalny jest ten wypust wiec smialo moge stwierdzic ze nie bylo bledem kupic titana - dyskomfort zaden [...]

[...] po nocy. Można zasnąć ale zdacydowanie mniej się chce :) Podsumowanie Moja konkluzja jest taka że piracetam daje w przybliżeniu taki stan umysłu jaki mamy po powrocie z wakacji lub po wolnym dniu i długiej aktywności na świeżym powietrzu. Oczywiście nie mam na mysli wakacyjnego nastroju, a jedynie otwarty chłonny i przewietrzony umysł gotowy [...]

[...] niższych ciężarach), do tego aeroby - 4 tyg. rower 5 x w tygodniu po 17km przy średniej prędkości 20km/h, (obecnie po każdym treningu 5x w tygodniu orbitek 30min) i do końca wakacji zjechałem z 88kg na 77kg i......... wszystko stanęło tzn. nie mogę zejść niżej z wagi, żyła się pokazała zarys mięśni również jest bardziej widoczny ale "piętą [...]

Że tak powiem mamy okres wakacji do tego weekend, ktoś może z rodziną czy z kolegami nad wodę jedzie, odpoczywa itp. To tyle twarogu jeszcze ok, w jakimś posiłku bym zrezygnował np z orzechów a dał jakieś oleje roślinne no oliwe z oliwek. oczywiscie to rozumiem, jednak jak widze ze ktos kto wypowoadal sie w moim temacie wczesniej wypowiada sie [...]

[...] lat i obawiam się, że mogę jeszcze urosnąć. Jakie są szanse, że już nie rosnę wiedząc: -tata ma 187cm -tata przestał rosnąć w moim wieku -mama ma 170 pare cm... -od początku wakacji nie urosłem nawet 0.5cm :D nie wiem co jest jescze ważne. A co do tego co czytałem: wiem, że każdy ma swój wymarzony wzrost. Zdaje sobie sprawę, że można mieć na tym [...]

[...] gorzej. jednak nawet w lepszych okresach dręczyła mnie ta niepewność, że może zaraz coś wyskoczy. coś jak na polu minowym sytuacja na pogorszyła się podczas ostatnich wakacji. moja skóra odreagowała stres po kilku ciężkich egzaminach, ale przede wszystkim bezmyślnie opalałam się bez użycia jakichkolwiek kremów z filtrem. no i zaczęło się [...]

[...] zeby sie nie pogorszylo.Jak sie nie poprawi to sie zdecyduje.Mowicie ze ten wysyp moze byc tak opozniony?Nie wiedzialam.Myslalam ze to raczej na poczatku i ze 2 miesiace wakacji i byloby po wszystkim. W czwartek ide o tych watpliwosciach powiedziec lekarce ktora mi zaproponowala akne i ostatecznie wtedy zdecyduje czy zaczynam teraz czy [...]

a mi wyskoczył pod koniec wakacji a teraz sie niesmiejcie-płynąłem normalnie kraulem no iszybko chciałem przeskoczyc z tego stylu na plecy no i..juz niepamietam chyba dwa razy machnąłem rękami do tyłu z całej siły (płytka woda-raczej zabawa niz plywanie) i BACH-->wyskochył!!!wsadzili mnie do gipsu na 15 dni,i od tego czasu mam spkój chociaż [...]

[...] np w kosza to hantle, na biceps biore taki 3-4 kg, zas na inne cwiczenia max 2.5 kg nie wiem czemu ale jakos tak nie chce przeciazac reki. Liczy sie systematycznosc....od wakacji robie pompki - staram sie to robic dosc regularnie...i powiem widac rezultaty, reka nabiera sily, wrocila prawie do dawnej rzezby "prawie" ale to nie jest [...]

Wsyztsko robie na NFZ lacznie z pelnym panelem hormonalnym i tescia oczywiscie mam aptecznego:)... Cykl mam rozpisany do konca wakacji 10 wrzesnia zaczynam pelny odblok a na 19 pazdzirnika na 3 dni mam do szpitala do niego na oddzial mam skierowanie na 3 dni na badania kontrolne...

To jest bez sensu! Opowiem mój przykład: w ciągu wakacji czyli 2 miesięcy treningu przytyłem 1kg z 69 do 70kg i ramie urosło mi o 4cm czyli 2cm na miesiąc..nie wiem jak sam biceps bo sie go chyba zmierzyc nie da ale wedlug tych waszych regul to coś sie nie zgadza no nie ??

Ja jestem 3 dni po operacji i czuje sie swietnie. Mam nadzieje ze w polowie wakacji bede juz mial w 100% sprawny bark. Szczerze to troche mnie zdziwił wyglad tych kotwic kiedy obejrzalem film z zabiegu. Myslalem ze to przypomina chodz troche prawdziwe ktowice, a tym czasem bardziej to podobne do sznurowadeł. No ale nic najwazniejsze zeby pomogło [...]

Hej Kaczuch jako że od początku wakacji przeczytałem wszystkie pozycje Tsatsoulina wydane po polsku + Power to the People to postaram się odpowiedziec na twoje pytania i tak: 1) generalnie Pavel w swoich książkach nie poleca robienia serii do upadku mięśniowego wię idealnie byłoby robić 2-3 przed upadkiem 2)jak robiłem smarowanie gwintów, z tym że [...]

[...] dopiero po kilku dniach.tego dnia ledwo co sie do dentysty doczolgalem ajak chcialem go rozciagnac(bo juz bolu nie bylo) to do pewnego momentu bylo ok,ale przy pewnej wysokosci nagle mnie taki Z****y bol lapat...... to zrobvilem to sobie w ferie zimowe a dopiero na poczatku wakacji mi to calkiem przeszlo.czlowiek sie na wlasnych bledach uczy :-/

Holder kupilem juz ten krem... ile razy dziennie smarowac te rozstepy ???? dodam ze nie cwicze teraz (do konca wakacji) wiec nie jestem raczej narazony na nowe... no tylko na plecach bo caly czas rosne... wiec pomoz...

puki co musze poczekac do poniedzialku az JW. Pan Dr. wroci z wakacji i cos sie powinno wtedy wyjasni jakie ma co do mnie zamiary. Przy okazji zapytam, jest sie czego bac i ile trwa taka operacja?

[...] się zgłosić 16.08 na kontrolę. Tak też zrobiłam. Tylko że tym razem był pan doktor. On jeszcze raz próbował mi to nastawić i założył gips ósemkę którą miałam nosić do końca wakacji. Jeszcze wysłał mnie na konsultacje z ordynatorem. 22.08 byłam na tej konsultacji... i jak się okazało to się nie zrośnie. Mam kości za daleko od siebie tzn. jedna [...]

[...] prosze o podzielenie się czy jest zadowolony, ile czekał i oczywiście w jakim szpitalu go wykonywał. Jeszcze dopisze na koniec o pewnej przygodzie, otóż raz podczas wakacji spędzałem czas nad wodą, konkretnie jeziorem. Jak już to często czyniłem postanowiłem przez nie przepłynąć, aż tu na środku jeziora pach, i bark zwichnięty, ledwo [...]